Verbessere dein Leben durch Bewegung
Lass True Pilates den Unterscheid zeigen mit der STOTT Pilates Methode.
Pilates fördert die Gesundheit, Kraft, Stabilität und mein Ziel ist es dein Persönliches Wohlergehen zu fördern.
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Mein Angebot
Personal Training - Fokussiere auf dich
Kleine Gruppen Stunden
Hier wirst du in kleinen Gruppen trainiertReformer
Arbeite auf dem Reformer und V2 Max für ein Perfektes abgerundetes TrainingMatwork
Auf der Matte mit Hilfsmittel wirst du gefördertCORE
Mit Medizinbäll, Swissball, Gewicht usw, wird dein Körper in Kraft, Ausdauer, Stabilität und vieles mehr traininertBarre
Pilates auf der StangeSchwangerschaftspilates
Wir begleiten sie durch ihre SchwangerschaftRückbildungspilates
Nach der Geburt begleiten wir dich in dem Aufbau von deinem neuen KörperErnährungsberatung
Lerne was du dir und dein Körper noch zusätzlich gutes tun kannst.Show More
Kleine Gruppen
Damit ich auf deine Bedürfnisse individuell eingehen kann.
3-4 Teilnehmer im Reformer und 3-9 Teilnehmer für Gruppenstunden Matte, CORE oder Barre.
Fachwissen
Dank dem
STOTT PILATES© Zertifikat beinhaltet meine Beratung vertieftes Wissen in Anatomie in Kombination mit einer medizinischen Grundschulung.
Sprachen
Gerne unterrichte und fördere ich dich
auf Schweizerdeutsch oder auf Englisch.
The classes are taught in German or in English or both.
Unser Fitnessangebot ist bei gewissen Krankenkassen anerkannt
(Zusatzversicherung *EM-Fit, Fitnessguide, BGB)
Bitte mit deiner Krankenkasse abklären.
